Lempeä ja rauhallinen tunnin Hathajooga- harjoitus, joka sopii
kaikille. Myös heille, joille jooga ei ole ennestään tuttu kehon ja
mielen harjoitusmuoto. Hathajooga on tanssijoiden käyttämä tasapainon
ja liikkuvuuden tärkeä tukimuoto. Harjoituksen ohjaa rekisteröity ja
hyväksytty joogaohjaaja Helena Andreou, joka on tuttu Länsi- Suomen
opistojen ohjaajana eri kaupunkien toimipisteissä.