Tankotanssistudio (halli 6)

Varaa paikkasi tunnille lähettämällä sähköposti osoitteeseen info@polesports.fi

Perjantai

15.15–16.30 Suvi Anttalainen
Flexy Pole Moves: Workshopissa käydään läpi uusimpia venyvyysliikkeitä tangolla ja tutustutaan erilaisiin venytys– ja voimaharjoitteisiin. Tunnin sisältö auttaa saavuttamaan tarvittavan pohjan niin hurjimmille kuin vähän helpommillekin venyvyysliikkeille tangolla. Sopii keskitasosta edistyneisiin.

16.45–17.15 Kristiina Kauranen
Tankointro: 30 minuutin tutustumistunti tankoiluun. Tunti on tarkoitettu sellaisille, jotka eivät ole ikinä kokeilleet tankotanssia.

17.30–18.45 Hanna Knihtilä
Transitions & Combos: Tunnilla opetellaan erilaisia siirtymiä liikkeisiin, liikkeestä toiseen, lattialta tangolle ja tangolta lattialle. Kiinnitetään huomiota linjauksiin sekä liikkeiden siisteyteen; kuinka luoda kauniita kombinaatioita. Tunnilla opetellaan myös eri tapoja invertoida, tiputtaa ja svingata.

19–20 Oona Kivelä
Tricks for Kids: Kaikentasoisille lapsille ja nuorille suunnattu tankotunti, jossa käydään tangon peruselementtejä läpi hauskoilla harjoitteilla ja rennolla meiningillä. Ryhmän tasosta riippuen tunnilla edetään myös vaikeampiin yhdistelmiin.

20–20.30 Kristiina Kauranen
Tankointro: 30 minuutin tutustumistunti tankoiluun. Tunti on tarkoitettu sellaisille, jotka eivät ole ikinä kokeilleet tankotanssia.

Lauantai

10.00–11.15 Oona Kivelä

11.30–12 Kristiina Kauranen
Tankointro: 30 minuutin tutustumistunti tankoiluun. Tunti on tarkoitettu sellaisille, jotka eivät ole ikinä kokeilleet tankotanssia.

12–13.15 Suvi Anttalainen
Kauniit siirtymät & yhdistelmät – kauneus yksityiskohdissa. Tuntuuko siltä että osaat jo paljon liikkeitä tangolla, mutta niiden sitominen yhdeksi kokonaisuudeksi ei vain luonnistu? Tämä workshop on sinua varten! Workshopissa keskitytään harjoittelemaan lyhyitä liikeyhdistelmiä, joissa huomio on erityisesti liikkeen puhtaudessa, ei niinkään hurjimmissa tempuissa. Tämä tunti syventyy ennen kaikkea ilmaisuun, tanssin iloon sekä liikkeiden suorittamiseen eri nopeuksilla. Sopii aloittelijoista keskitasoon.

13.30–14 Kristiina Kauranen
Tankointro: 30 minuutin tutustumistunti tankoiluun. Tunti on tarkoitettu sellaisille, jotka eivät ole ikinä kokeilleet tankotanssia.

14.15–15.30 Henri Heikinheimo
Acrobatic pole/Handstands with pole: Tällä akrobaattisella tankotunnilla pysytellään lähellä maan pintaa. Tunnilla tehdään käsilläseisonta temppuja tangon kanssa sekä lattialta tehtäviä kärrynpyöriä ja flippejä.

15.45–17 Piiu & Sanni PSpole
Flippaa Frendin kanssa: Pistääkö jo pelkkä ajatus volteista puntit tutisemaan ja tuskanhien valumaan otsallesi? Ei hätää! Tällä tunnilla pääset tekemään voltit ja kiepsautukset kaksin kaverin kanssa. Paritemput käydään läpi turvallisesti askel askeleelta ja vähemmänkin parin kanssa temppuillut pärjää tunnilla mainiosti. Myös vanhoille pari- ja volttikonkareille löytyy haastetta. Tunnille et tarvitse omaa paria mukaan, kaikille löytyy frendi jonka kanssa flipata. Jatko/keskitason tunti.

17.15–17.45 Kristiina Kauranen
Tankointro: 30 minuutin tutustumistunti tankoiluun. Tunti on tarkoitettu sellaisille, jotka eivät ole ikinä kokeilleet tankotanssia.

18–19.15 Emilia Saarela
Pole Floor & Flow: Emilia Saarela on tanssinut, esiintynyt ja kilpaillut koko ikänsä, lajeinaan mm. kilpa-, show-, nyky- ja jazztanssi. Viisi vuotta sitten hän löysi tankotanssin ja intohimo lajiin syttyi, kun hän koki mahdollisuutensa viedä tanssillisen ilmaisun uuteen ulottuvuuteen. Tangolla Emilia on esiintynyt monipuolisesti ja menestynyt kilpailuissa mm. voittamalla Pole Dance Competition Denmark 2016 -kilpailun Professional Art -sarjan sekä Pole Night Showcase 2016 Best show -tittelin. Pole Floor & Flow -workshopissa harjoitellaan Emilian tyylille tyypillistä tanssillista tankokoreografiaa, jossa keskitytään liikkeen jatkuvuuteen sekä kannustetaan persoonalliseen heittäytymiseen ja ilmaisuun. Koreografia tehdään lattiatasolla, joten suosituksena on varustautua pitkälahkeisilla housuilla sekä hihallisella paidalla. Tunti sopii kaiken tasoisille.

19.30–20 Kristiina Kauranen
Tankointro: 30 minuutin tutustumistunti tankoiluun. Tunti on tarkoitettu sellaisille, jotka eivät ole ikinä kokeilleet tankotanssia.

Osta liput